主旨：檢送衛生福利部國民健康署委託「永悅健康股份有限公司」辦理「『動動生活 健康久久』居家運動圖文徵選活動簡章」1份(如附件)，請查照。

說明： 

 一、依據衛生福利部國民健康署110年10月25日國健社字第1100260482號函辦理。

 二、為提升全民身體活動健康識能，鼓勵國人於日常生活中養成運動的習慣，衛生福利部國民健康署委託「永悅健康股份有限公司」辦理旨揭居家主題活動，說明如下：

 (一)活動目的：本活動提供適合親子家庭、中高齡族群、上班族居家運動示範圖文，並透過運動照片與心得之徵選，邀請民眾投稿運動圖文網誌於專屬活動網頁，鼓勵上開族群每天利用零碎時間進行身體活動，讓簡單幾個動作融入生活習慣，期許能提倡全民身體活動風氣，讓沒有運動習慣者開啟新生活；透過線上活動，選擇適合自己的運動類型，並用簡易加入的方式增加身體活動。

 (二)主題1：親子動次動

 １、參加對象：家庭親子，最少須包含1位大人及1位小孩。

 ２、活動內容：

 (１)上傳運動圖文網誌：邀請爸媽和子女、阿公或阿嬤帶著孫子或孫女一起動起來，分享如何運用家庭相聚時間，養成居家運動習慣。

 (２)加分賽：每周公布1組雙人挑戰動作，參加者完成挑戰後上傳運動圖文網誌。