本案係以紓壓活動及專業諮詢兩種服務形式，由專業心理師於午餐期間帶領教師體驗紓壓，並於活動後安排駐點諮詢服務，以增進教師對心理健康概念的認識。
辦理形式：
(一)紓壓活動：於各校午休時間辦理，教師支持中心將補助午餐費用，參與成員至少須5位，15人以上優先開團。
(二)專業諮詢：視申請教師數量，於紓壓活動後安排1-2小時辦理，每位教師可諮詢至多25分鐘。
詳如附件，有意願者請向人事室登記，達規定報名人數向教育部申請。